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 SPORT FÜR FRAUEN & MAMAS

Finde deine 
Stärke.

Fühl dich wohl. Sei du selbst.

Für Frauen in allen Lebensphasen – vom Mama-Body bis zum Wohlfühl-Ich. Trainiere wann, wo und wie es dir passt. 

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Hi!

ICH BIN JENNI

Hey, ich bin Jenni 🤍

Mama & Trainerin – und ich weiß,

wie wenig Zeit im Alltag bleibt.

Genau deshalb findest du hier kurze, effektive Workouts, die wirklich in dein Leben passen – egal ob zu Hause oder im Kurs.

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​Hier findest du meine Kurse für dich – Montag bis Freitag.

Alle Kurse im Überblick

Von der Schwangerschaft bis zum Mama-Fit CLUB – für jede Lebensphase der passende Kurs.

Joggen mit Kinderwagen

 Fit mit Buggy  Montag 10:30 Uhr

Mit oder ohne Baby / Kleinkind 
(vor Ort + Online)

Für Mütter ohne oder mit Kindern im Alter ab 6 Wochen bis zum Ende der Buggyzeit

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Mama-Fit-Club

Freitag 10:00 Uhr

Mit oder ohne Baby / Kleinkind 
(vor Ort + Online)

Ein effektives Ganzkörper-Workout, das Kraft, Ausdauer & ein starkes Körpergefühl verbindet.

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Women-Fit-Club

Montag 18:30 Uhr

Frauenfitness Hybrid (vor Ort + Online)

Ein effektives Ganzkörper-Workout, das Kraft, Ausdauer & ein starkes Körpergefühl verbindet.

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 Rückbildungskurs  

Dienstag 10:30 Uhr

Für frischgebackene Mamas

Training gegen die Rektusdiastase, Training Kondition & Fitness, wir stärken unseren Beckenboden, Stretch & Relax

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Mama-Fit Pilates 

Montag, 10 Uhr & Mittwoch 16:30 Uhr

Mit oder ohne Baby / Kleinkind 
(vor Ort + Online)

Ein effektives Ganzkörper-Workout, das Kraft, mit Elementen aus HIIT Cardio.

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Fit mit Baby/Kleinkind  

Donnerstag 10:30 Uhr

Afterbabybody-Training

Effektiv trainieren mit dem Baby in der Tragehilfe oder auch ohne. Abnehmen ohne Stress

Wenn nicht jetzt,
wann dann?

Du willst liebe alleine trainieren?

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